BETVLCTOR伟德官方网站舉行線上大學生心理健康知識講座

    為強化“後疫情期”大學生的心理素質，普及心理健康知識。5月29日晚，BETVLCTOR伟德官方网站心理輔導員劉靜利用騰訊課堂平台舉辦了“抑郁症——危害人類健康的疾病”專題心理健康知識講座。

講座中，劉靜老師首先介紹了抑郁症堪稱為心理“癌症”，将成為影響人類健康的第二大疾病。但因廣大民衆對抑郁症的認識不足，使有些人深受其害而不自知，嚴重影響了身心健康，嚴重者出現自殺現象。接着劉老師結合實際案例，深入淺出地介紹了抑郁症與焦慮症的表現、危害、診斷依據以及如何有效預防和治療。同時，在理論闡述中穿插了心理測試、腹式呼吸訓練、情緒覺察訓練等活動，充分調動了同學們參與的積極性，師生線上互動熱切。

本次講座吸引了483名同學收聽，宣傳普及了心理健康知識，增強了大學生自我心理保健意識，促進大學生形成正确的心理健康觀念和健康積極的生命觀。