為了提升大學生心理健康素質,增強師範生心理職業素質,2023年11月24日下午,BETVLCTOR伟德官方网站在實訓樓團體活動室舉辦了以“一畫一世界,一筆一修行”為主題的繪畫團體心理輔導活動,本次活動由心理輔導員劉靜帶領,22應數50名師範生參加。

繪畫團體心理輔導有四個環節。第一環節是暖場,通過活動“孤掌難鳴”打破了成員之間的距離感,促使成員們在活潑輕松的氛圍中融入團體。第二環節,劉靜老師介紹了團體心理輔導的相關知識,并與成員們确定了團體公約“不評價、不批評、不指責、不洩密 ”。

第三環節是創作與體驗環節。本環節中先後通過“我是誰?”“神奇的動物園”引導成員通過繪畫的方式放松自我、表達自我、探索自我,探索畫作背後的自我人格特征。再利用“重要的我”繪畫過程,鼓勵成員挖掘自身優勢,同時鼓勵小組讨論與分享促進成員獲得溫暖和支持的力量。本環節最後通過“接龍繪畫”,提升了班級凝聚力。第四環節是領悟與反饋環節,成員進一步探讨繪畫表達的意義,劉靜老師對成員提出的問題從繪畫心理分析的角度進行了答疑。

繪畫心理表達旨在讓繪畫者透過繪畫的創作過程,運用非語言工具,将混亂的的感受轉變為清晰、穩定的狀态,将潛意識内壓抑的矛盾與沖突呈現出來,并且在繪畫的過程中獲得釋放與滿足。本次活動是數統學院心理健康教育月系列活動之一,今後學院還将繼續針對學生的不同需求分層次打造結構化和非結構化的團體輔導,創新團體輔導活動的形式,不斷提高心理服務覆蓋面。
(撰稿:數統學院 審稿:陳攀峰)