“心靈藝彩”輔導員工作室舉辦輔導員沙龍活動

為增強輔導員的心理健康水平，提升職場壓力管理能力，“心靈藝彩”輔導員工作室于11月29日聯合師生心理健康教育與咨詢中心舉辦了一場輔導員沙龍活動，形式為心理劇本殺團體活動。此次活動在逸夫樓團體活動室舉行，吸引了來自環測學院、體育學院、外國語學院和數統學院的多位輔導員積極參與。

在活動中，輔導員們通過角色扮演體驗了職場劇《醫者心境》的情節，生動地再現了職場中常見的心理沖突和壓力情境。劇本圍繞醫務工作者的職業生涯展開，探讨了醫者在面對患者、同事及自身情感時所遇到的種種挑戰。

輔導員們在沉浸式的體驗中，不僅扮演了不同角色，還在互動中感受到了職場壓力的真實感受與影響。活動的設計使參與者能夠更深刻地理解角色在壓力下的心理狀态，從而引發對自身人際關系模式的覺察和對抗壓能力的反思。 

為确保活動的專業性和有效性，活動特别邀請了國家二級心理咨詢師鄭思亭和張愛平兩位老師擔任活動顧問。他們在活動前提供了專業指導，幫助帶領者更好地理解劇本中的心理元素和職場壓力管理的相關知識。在活動結束後，兩位老師分析了參與者在角色表現中展現出的人際溝通模式與心理特征，并分享了有效的壓力管理技巧，包括情緒調節、溝通技巧和自我關懷的方法。通過這種互動式的學習，輔導員們不僅提升了對心理健康的認識，也增強了應對職場壓力的能力。

通過本次沙龍，輔導員們在輕松愉快的氛圍中，增進了對心理健康的認識，提升了團隊的凝聚力與合作精神。“心靈藝彩”輔導員工作室今後會繼續通過組織豐富多樣的培訓和交流活動搭建輔導員相互學習與合作的平台，為輔導員的職業發展提供支持與幫助。

（撰稿：劉靜  審稿：陳攀峰）