2024應用數學2舉行“報複性熬夜拯救”主題活動

為了讓學生們改善心理健康狀況，提升時間管理和自律能力，營造班級和諧氛圍，2024應用數學2于12月1日舉行“報複性熬夜拯救指南”主題活動，此次活動由心理委員主持，全體同學參與。

活動主要圍繞報複性熬夜的含義、報複性熬夜的危害、如何有效避免報複性熬夜。活動最後，播放了全國高等學校心理健康教育微課關于“報複性熬夜”的介紹以及應對方法，加深同學們的印象，更好地解決報複性熬夜帶來的問題。

此次活動收獲頗多，同學們清楚認識了什麼是報複性熬夜以及如何應對報複性熬夜，改善了自身的心理健康狀況，對自我的時間管理和自律能力的提升有很大幫助。

撰稿：張宇強 審核：陳攀峰